筋トレ3

  こんにちは！ どうも、ひろです！ 第１回、第２回とコメントを 頂きありがとうございます。 意欲がある人は僕も本気で お教えしようと思えるので 非常にありがたいです。 今回は僕がどうして変わる事が 出来たのか紹介していきます。 何度も悩んだりしましたし、 諦めようかとも思いました。 シックスパックとは無縁の 身体から腹筋バキバキの 細マッチョに肉体改造できた その逆転秘話についてお話していきます。 筋トレを始めてから 大して成果が出ない日々。 何をしていいのか わからない筋トレ生活。 はじめのころは 「俺やったらすぐに結果出るやろ」 と自信ありまくりの僕も 日を重ねるごとに 自信を失っていきました。 僕がトレーニングを始めたころは 筋トレは苦痛でしかありませんでした。 １カ月、２カ月と時間を無駄にし お金と労力も無駄にしました。 何の知識もないのに知った風に トレーニングをしていました。 それが今となっては どれほど恥ずかしいことか 身に染みて感じています。 正直、僕は頑固だったので 他人のトレーニングより、 自分の方が絶対いいものだと 思い込んでいました。 「あんなんよりもこれの方がいいやろ。」 「その筋トレ意味ないやろ。」 そんなことばかり考え、 １カ月が経ちました。 まぁ人の言う事を 聞かないので、 １カ月経っても身体は 変わることはありません。 そして自分には知識が無い ことに気づきました。 そこで様々な本を読んだり ネットで調べてみたり 情報商材を買ってみたり。。 この時で総額３０万円ほど 使っていました。 「こんなけ金かけたらいけるやろう」 と謎の自信があったのですが、 ２カ月経っても身体は 全く変わりませんでした。 この時の僕は完全に自信を無くし 苦しい思いをしました。 もう自分には向いていないの だろうといつも通りの言い訳を して諦めようとしたその時、 僕の人生を大きく変える 人と出会ったのです。 いきなりテニス部の友達から 「飲みに行こうぜ！」 とラインが来ました。 居酒屋に着き 隣の席で飲んでいたお兄さんに 僕はとても驚きました。 服の上からでもわかるでかい大胸筋。 僕の腕よりも二回りくらい太い二頭筋。 「かっこいいなぁ～」 と思ってみていました。 しばらくして僕はお酒がまわり その人に声をかけてみました。 そして僕が悩んでいる事、 こ...